Hai guys...
Siapa nih yang mageran terus selama pandemi? hayo ngakuu wkwkw
Jangan sampai karna pandemi ini menjadi alasan untuk menjadi kaum rebahan ya guys, apalagi sekarang pemerintah sudah mengeluarkan kebijakan new normal. Jadi ayo kita meningkatkan imun kita dengan jogging sore.
Agar makin semangat, berikut saya kutip pendapat ahli tentang apa saja manfaat jogging sore :
5 Manfaat Lari Sore Menurut Studi, Salah Satunya Melepas Stres
- Lebih efektif. ...
- Meminimalisir risiko terjadinya cedera saat lari. ...
- Melepas stres. ...
- Meningkatkan kualitas tidur. ...
- Terhindar dari paparan sinar matahari yang terik.
Hay guys...... Mari tetap menjaga Kesehatan salah satu caranya yaitu dengan joging guys 😁 #kkliainpadangsidimpuan202
Dikirim oleh Akak Wiola pada Sabtu, 08 Agustus 2020
Tidak ada komentar:
Posting Komentar